Melden Sie sich bei Ihrer Kontaktperson auf ihrem Sicherheits- oder Notfallplan. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung sind folgende Dienstleister rund um die Uhr erreichbar:

Die Anmeldung erfolgt über Sie, Ihren Hausarzt, Psychiater oder Therapeuten telefonisch oder per E-Mail.

Nach der Anmeldung treffen wir uns zu einem gemeinsamen Gespräch für eine Bedarfsabklärung. Bei der Bedarfsabklärung besprechen wir Ihren aktuellen Pflegebedarf. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Angehörigen mit zur Bedarfsabklärung mitnehmen. Anschliessend entscheiden wir, wie häufig ich Sie im Alltag unterstütze. Die Termine bei Ihnen zu Hause planen wir gemeinsam.

• Psychotherapie bei anerkannten Psychotherapeuten • Selbsthilfegruppen Themenliste A-Z | Selbsthilfe BE (selbsthilfe-be.ch)(https://www.selbsthilfe-be.ch/shbe/de/gruppen-finden/themenliste-a-z.html) • und weitere Für weiterführende Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

• Individuelle Beratungen direkt über mich • Selbsthilfegruppen zu verschiedenen psychischen Erkrankungen: Themenliste A-Z | Selbsthilfe BE (https://www.selbsthilfe-be.ch/shbe/de/gruppen-finden/themenliste-a-z.html)

In der Regel 1x monatlich über Ihre Krankenkasse. Ich arbeite mit dem Zahlungsdienstleister AseLa zusammen, welcher die Rechnungen in meinem Auftrag erstellt.

• Körperlicher und seelischer Ausgleich und Stabilisierung • Reduktion von Ängstlichkeit • Reduziert Stress, führt zu Entspannung und innerer Ruhe • Weckt Offenheit für innere Prozesse und unterstützt so verbale Therapieformen • Regulation vom Schlafrhythmus • Regt die Endorphinproduktion an • Senkt Suchtdruck (Craving) und lindert Entzugsbeschwerden

In meinem Praxisraum, an der Schulhausstrasse 6 in 3600 Thun. Sie können sich per Mail oder telefonisch bei mir anmelden.